更美好的日子 - 自助
Brighter Days是由Louis Grassi为iPhone用户开发的免费生活方式应用程序。它旨在向用户的生活中引入积极性，帮助他们在心理和情感上重新回到正轨。该应用程序提供了多种功能，以帮助用户建立积极的心理基础。
该应用程序提供了一系列激励性语录，激励和激励用户积极思考。用户还可以选择每天接收带有语录的提醒，作为对他们价值和潜力的持续提醒。
另一个值得注意的功能是“积极之瓶”，其中包含了在用户情绪低落时提升用户情绪的积极笔记。这个功能可以防止用户陷入困境，并在需要时提供帮助。
对于寻求更全面体验的用户，Brighter Days Boost高级套餐可供选择。它包括超过3,000个主题语录的访问权限，让用户可以根据自己的心情选择语录。此外，高级套餐还提供了100个积极之瓶的笔记，而标准版只有20个。用户还可以获得未来的更新和语录的收藏/保存功能。
需要注意的是，尽管Brighter Days可以是一个有用的工具，但它不应替代对抑郁症或焦虑症有困扰的个人的专业帮助。该应用程序作为一种补充，鼓励用户在需要时寻求治疗师或值得信赖的成年人的帮助。总体而言，Brighter Days是一个有价值的自助应用程序，促进积极性和个人成长。
